Meditación y consciencia corporal: bodywork

CONECTANDO CON TUS CHAKRAS

IMPARTE: Lena-S. Rupa, diplomada en Medicina China, Naturopatía, instructora de Chi Kung, Meditaciones activas y Bodywork con larga experiencia como terapeuta y profesora en temas de salud integral.

LUGAR Cal massot de Belianes ver www.calmassot.com PRECIO: 210 euros. Curso y alojamiento en pensión completa con celebración de san juan.

INFORMACION E INSCRIPCOINES: Rupa : tlf 658 815 100 mail Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla

CONTENIDO
Los chakras (palabra sánscrita que significa "rueda") son los centros energéticos del cuerpo humano. Son los encargados de recibir, procesar y emitir las energías vitales que actúan sobre nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestra consciencia.

Cada uno de nosotros tenemos siete chakras principales, alineados en el eje vertical del cuerpo, desde la base de la columna hasta la coronilla. De su equilibrio y buen funcionamiento depende nuestra capacidad de desarrollarnos como seres libres, coherentes, creativos y responsables.

Durante este fin de semana inolvidable exploraremos la energía y conscienca de tus chakras a través del movimiento, respiración, consciencia corporal, meditación, baile, música y silencio.

Una oportunidad para tomar consciencia de tu energía y vitalidad, potenciando la expresión de esta energía que muchas veces está muy dormida.

Trabajaremos diferentes técnicas para experimentar sensaciones nuevas, conectando con tu esencia que tiene ganas de despertar y disfrutar ya!!!
¡¡Y por supuesto, celebración especial del solsticio en la mágica
noche de San Juan!!
HERRAMIENTAS DE TRABAJO

Meditaciones Dinámicas de Osho.............Movimiento y Respiración .......... Risa y Juego.......... Música y Silencio........ Bailar y Liberar ..... Consciencia y Transformación................Abrir y Sentir

TRABAJO CORPORAL INTENSIVO DIRIGIDO A todas las personas que quieran aprender algo nuevo, a las personas que quieren descubrir nuevos aspectos de si mismos a través de la consciencia corporal a diferentes niveles:
Movimiento, Sensaciones, Respiración y Apertura.....

Tomar consciencia del cuerpo y de tu realidad emocional.

Sentir como esta consciencia te ayuda a comprender lo que haces con tu vida y empezar a disfrutar de ti mismo de una forma relajada y consciente.

OFRECEMOS un espacio lúdico para tomar consciencia del cuerpo y liberar las tensiones que nos produce el stress habitual.

Un espacio donde podrás aprender a descubrir tus puntos de tensión, tus bloqueos,

Un espacio para iniciar un viaje por la meditación y la consciencia donde tendrás la oportunidad de profundizar en tu SER; conectar contigo mismo de una forma muy liberadora y divertida

EMPLEAMOS para ello aspectos teóricos y prácticos: diferentes técnicas de relajación y respiración, expresión corporal y verbal, meditación en movimiento, música y silencio: Todo ello diferentes vehículos para irnos de viaje al mundo de la consciencia.

INTEGRAMOS EN EL TRABAJO las Meditaciones Activas, diseñadas especialmente para los seres humanos contemporáneos, cargados de estrés y tensiones tanto en el cuerpo como en la mente. Son técnicas modernas y liberadoras, muy eficaces para llegar a encontrarte contigo mismo…

IMPARTE: Satyam Rupateet ( Rupa), diplomada en Medicina China, Naturopatía, instructora de Chi Kung, Meditaciones activas y Bodywork con larga experiencia como terapeuta y profesora en temas de salud integral.

http://www.calmassot.com

Rupa : 658 815 100